今回の新型コロナウィルスによってスタジオを閉鎖してしまい、毎週ヨガを日課にしてくださっていた皆様へ大変申し訳ない気持ちと私自身が皆様と一緒にヨガができない事がとても残念で寂しく感じています。
そこでオンラインレッスンをこの度開始することにしました。
今世の中は混乱の状態になっていますのでみんな心がザワザワと不安になったり、イライラしたり、孤独を感じたりする日もあると思います。私も同じです。一緒にヨガのアーサナや呼吸法、瞑想法で心と体を調えて健やかでしなやかなな体と心を維持していきましょう。
オンラインレッスンは通常のこれまでやっていたクラスの短縮版と、ご希望があればいつでもその方のご要望に合わせてレッスンを行いたいと思っています。
グループレッスンはこれまでどおり
ハタヨガ エナジーフロー ブレスヨガ
ヨガと瞑想クラス などです
プライベートマンツーマンレッスン
瞑想についての説明と瞑想や、腰痛に効くようなヨガのポーズ、ダイエットに効くヨガレッスン、ただお喋りするだけでもなんでも大丈夫です。
まずはお試しで3月31日と4月1日、2日は無料でレッスンさせていただきますのでご希望の方はご連絡ください。アドバイスを何かいただけたら嬉しいです。
4月４日からは以下の料金にて開催させていただきます。
以下
オンラインレッスンの手順も説明しています。
オンラインヨガレッスンはウェブ会議サービスzoomを使って行います。
お使いになるスマホやパソコンにzoomをインストールしてください。アプリは無料です。
お申し込みの方に、クラスのURLをメールで送りますので、そのURLをクリックするだけで参加できます。初回のみソフトをダウンロードする画面がでてきますので手順に従ってください。
もしくは、あらかじめスマートフォン対応のAppStoreなどから ZOOM Cloud Meetings をインストールしておくと、後はワンクリックで参加できます。（無料です。アカウント登録もしなくても使用できます）
スマホかタブレットにダウンロード（iPhoneやiPad、Android携帯）
▼ Zoomモバイルアプリ
こちらからダウンロード
パソコンにダウンロード
▼ Zoomダウンロードセンター
こちらからダウンロード
※ サインアップ（登録）する際はメールアドレスとパスワードを登録してください。
あとは、レッスンの時間になりましたらお送りしたクラスのURLをクリックするだけ。お名前を記入して参加してください。（カメラをオンにしてください）
カメラにご自分が映りたくない方はカメラをオフにしても受けていただけます。
お支払いについて
Pay Pay もしくは銀行振り込みになります。
Pay Payの申込み方法
こちらから
お支払いは以下の通常グループレッスンは800円
時間は４０分です。（おそらく４０分以上になると強制的に終了になります。）
レッスンチケットが残っている方はそのまま大丈夫です
プライベートレッスンは２０００円になります。ご都合の良い時間をご連絡下さい。
下のQRコードをスクリーンショットしてアルバムに保存していただき
ペイペイのアプリから読み取りの状態にすると右下あたりにアルバムの表示が出るのでそこをクリックしてアルバムからQRコードのスクショを出すと読み取ってくれます。
通常レッスンでしたら800円 時間外プライベートでしたら２000円入力されてお支払いください。
銀行もしくはゆうちょ振り込みはお申し込みいただいた方へお知らせいたします。
お支払いはレッスンの前までに済ませてご参加ください。
お支払いのお知らせをいただきましたらzoomにご招待いたします。
⬇️こちらをスクリーンショットしてお支払いにお使いください。
お支払い完了後にLINEかメールでお支払い完了のお知らせをひとことお願いいたします。
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