こんばんは！
先週は突然の激しい雷雨にびっくりしましたが、あの日以来少しづつ秋の気配がなんとなく感じられるようになりましたね。
朝は随分と涼しくなった気がしますし、我が家の庭では虫の声も聴こえるようになりました。
相変わらず私は今、ウクレレに嵌っています。夜な夜な下手なウクレレの音色に合わせて歌を歌い、のんびりした気分に浸っています。
ネガティブなニュースやこれから先の不安にばかり目を向けてしまうと、心だけでなく体もギュッと知らず知らず緊張してしまっていますから、体を緩めるのにはヨガが一番ですが、普段から好きな歌を鼻歌で歌うように心がけてみるのも気分が良くなり体も心もリラックスできると思いますよ。
明日以降のスケジュールのお知らせが遅くなり申し訳ありません。
全てのレッスンオンライン可能です。
プライベートレッスンはチケットも使えます。今年中は時間外プライベートレッスン1回3000円で開催していますのでよろしくお願いします。
９月も無料新月ファスティング
LINEで報告し合う会です。
デトックスしたい方是非ご参加ください。
９月19日水曜日から９月2３日土曜日まで
お知らせ
タロットカードリーディング&ヒーリング
60分3000円
ヨガの後やスケジュールの時間外でご予約ください。
オウチヨガスタジオココロ 公式LINEアカウント作りました。
毎週スケジュールの更新などお知らせさせていただきます。こちらに直接ご予約などメッセージを頂くと私にだけ届きます。
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