去年はブログの更新をせずに過ごしてしまいました。
覗きにきてくださった方々には申し訳ない気持ちです。
去年は更年期障害かわかりませんが、正直やる気が起きないというか現状維持で少しのんびり過ごしすぎたようです。
淡々と静かなヨガレッスンを多めにやっていましたが、今年は弛んでしまった体を引き締めたいので運動量の多いヨガレッスンを増やして行こうと思います。
またHPもお休みしていましたが、今年はできるだけ更新頻度を多くしていきたいと思います。
何かお尋ねなどあればいつでもお問い合わせくださいね。
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1月から少しづつ運動量のあるレッスンも増やしていきたいと思います。
ご希望の時間帯やご希望のレッスンなどあればリクエストいただければと思います。
よろしくお願いいたします。
我が家の２匹目の猫プクちゃんと18歳のちびすけ
プクは我が家の床下で生まれた箱入り息子です去年春に家族になりました。
