オンラインでのグループヨガレッスンマット一枚のスペースとインターネット環境があればどこででも受講いただけます。何よりヨガが終わってすぐにお風呂や次のことができます。ご自分のおうちでヨガの４０分間ご自分と向き合う時間を作ることができますのでヨガ教室に通うよりリラックスできますよ。
(ヨガスタジオココロ会員の方は同じ場所からでしたらご家族何人と受けていただいても1人の金額で大丈夫です)
水、木、金のPM7:00からブレスヨガ
約４０分
水、木、金のPM9:00から眠りのヨガ
約４０分
(他の時間帯でご希望あればリクエストしてください)
オンラインにてヨガレッスンいたします。
zoomでヨガを受ける際のルール
気持ち良く40分レッスンを受けたい方はカメラはオンにされる事をお勧めします。
オンにされて受けている方は皆さん自分に集中出来るそうです。逆にオフにされているとオンにしている方は覗かれているような気持ちになる方もいらっしゃいますので、出来ればご自分の映像を出される事をおススメいたします。
レッスン開始時間5分前にはzoomをオンにしてお待ちください。
万が一途中参加の方は
レッスンが始まりましたらご自分の音声が他の方に届かないように音声をミュートにしてレッスンを始めてください。
時間になりましたらマット引いてスマホやパソコンの前でお待ちください。
レッスンが始まりましたら音をミュートにしてご参加ください。
ご家族皆さんで受けていただいてもお一人分の料金で大丈夫です。
ヨガスタジオココロレッスン初回の方 １５００円（２回目以降はチケットか単発参加８００円）
5回チケット 2500円 会員の方だけの料金になります
５回分チケットをペイペイでご購入いただくと２５００円になります。
チケットの期限は1カ月です。1日に2回受けた場合はチケット2回分でカウントさせていただきます。
毎日少しづつシークエンスを変えてレッスン行っていきますので楽しんで受けてください。
お試しで開催した３日間のご感想です
３日間受けてみて3日目が一番音がクリアに聴こえました。使い勝手に慣れたのか映像も途切れずに見れました。
痛みや体に不自由があっても自分のペースでできるのはヨガくらいです。
どんな世の中になってもヨガは耐えさせてはいけないものだと思います。遠隔でもレッスンを受けれる環境が嬉しいです。
落ち着いて受けることができました。zoomバッチリです！
今日はありがとうございました。声もよく聴こえたし、わかりやすかったです。４０分あっという間でした。また参加させていただきます。
音も聴こえましたしバッチリでした。終わってすぐにお風呂に入れるのが最高です。
オンライン ヨガレッスンの手順はこちらから
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