ヒプノセラピーとは

ヒプノセラピー(hypnotherapy、催眠療法)は心理療法のひとつで、催眠状態に入って自分の内面と向き合いながら、悩みやストレスの原因を探ったり、解決の糸口を見つけたりする療法です。   普段の生活の中で私たちが感じている意識は「顕在意識」で、それに対するものが「潜在意識」で、普段はほぼ自覚していない無意識の部分を指します。ヒプノセラピーで催眠状態に入ると、深いリラックスした精神状態になり、この潜在意識にアプローチしやすくなると言われ、ヒプノセラピーは、いつもは自覚していない記憶や感情を思い出し、本来の自分のあり方を取り戻すことで、問題解決を目指す療法です。

ヒプノセラピーには、向き不向きがあります。物事を合理的に捉えようとしがちな方や、イメージするのが苦手な人は、ヒプノセラピーの効果を感じにくいかもしれません。何度か受けてみて効果が感じられないようなら、他のセラピーを試してみるのが良いでしょう。   また、ヒプノセラピーを受けるためには、精神が健全であることが必要です。精神科でお薬を処方されていたり、とても精神的に疲れている状態でヒプノセラピーを受けてしまうと、マイナスの要素を増幅させてしまうことがあるためです。ヒプノセラピーは、ある程度心に余裕があり、穏やかな精神状態のときを選んで受けてください。

スタジオココロ  ヒプノセラピーメニュー
本当に受けてみたい方にお勧めするセラピーです。
12月中に開催しているヒプノセラピーメニューは
成功イメージの形成と焼き付け
過去療法、ハイヤーセルフとの対話
7000円
時間が約3時間ほどかかります