サンニャーシー
手放すこと。捨て去る人の事
ヨガでいう本当の自由を得た人の事を言います。
ヨガのバガヴァットギータという経典の中の言葉です。
私達はこだわりや思い込みの世界の中で生きてしまっています。
例えば、、私は片付けが苦手だ
というのも私が45年間思い込み続けたおかげで目の前の世界は結構散らかりっぱなしでした。
最近はちょっとその思い込みの殻を破りつつあります。
人を好き、嫌いで判断している自分もこだわりです。
他にも
人に好かれたい。
認められたい。
尊敬されたい。
愛されたい。
そんな自意識で自分を枠にはめ込もうとするのも他人の目ばかり気にして苦しみをうみだします。
ヨガを実践するという事は何も修行を行ったり、ポーズばかりを一生懸命行う事ではなく、自分の内側をしっかり感じきり、見つめていく事です。
私は私、人は人、自分を認め、信じ、受け入れる事で、人を変えようと思うのではなく相手をしっかり認められるようになり、自分も相手もそれぞれに生き方、考え方違うのも当たり前だし、人にはそれぞれこれまで生きてきた過程で受けた出来事、経験による今の環境、事情があるんだという事、ありのままを認められるようになると相手に期待を持たずに接する事が出来るようになります。
普通こうでしょ…という言葉、良く私は心の中に浮かばせがちですが、普通ってなんでしょう？
そんなこだわり、自分の思い込み、自分の中でこだわっている人をどんどん手離し、捨て去り、軽く自由な心で人間関係も適度な丁度良い距離をもちながら楽しく軽やかに生きれるように、自分の中から湧く心癖に気付きながら過ごしている今日この頃です。
