最近、ヨガのプライベート、パーソナルレッスン、出張レッスンのご依頼が増えてきました。
本来のヨガは意識を内側に向けていくものですが、ヨガレッスンに参加される方々のほとんどが健康や美容、リラックスや柔軟性を求めて参加される方がほとんどです。
パーソナルレッスンでは通常行なっているレッスンよりも、その方のご希望に添いながら、アライメントを重視させていただいたり、呼吸法、浄化法、瞑想を静かな場所で行いたい方への誘導をしたり、本来のヨガの考え方、哲学など知りたい方にはお話ししていけたら、と思います。
プライベートでの個人レッスンはご都合の良い時間帯をお知らせください。
1回 4000円
(お友達と一緒にご参加頂けます。)
個人レッスン約70分
瞑想、ハタヨガ、パワーヨガ、ヨガ座学
その方のご希望に合わせたレッスンになります。
個人レッスン月謝希望の方は
月3回 10000円
月4回 12000円
になります。
よろしくお願いします。
