あけましておめでとうございます。
去年はコロナの影響でヨガに皆さんが来てくださるか不安だったり、気持ちが滅入ってしまうことも沢山ありましたが、今年は心をもう少し穏やかに、何事にも動じることのない様に、淡々とヨガを続けていけたらと思います。
今年は13日から通常レッスンを開始いたします。長くお休みをいただき申し訳ありません。
年末年始は家族で家に篭り、韓国ドラマや映画ばかりみてだらだらと過ごしてしまっていましたが、今年からまた気持ちをビシッと切り替えて元気に過ごしていきたいと思います。
年始は13日からレッスン開始致します。
ヨガの教えの中にアヒムサ（非暴力、不殺生）の生き方が一番重要視されている教えでもあります。この世の生きとしいけるもの全ての命を大切に非暴力で生きて行きましょうという考え方です。
それと並行して、アネカンタ（非独善、非唯一）の教えも大切にされています。
これは自分自身の考えが一番正しくて良いものだと思い込んでしまう自我（エゴ）に対する危険性を戒めるためにあります。コロナ禍で今、どんどん感染者が増えて来て、熊本も日々感染者の数が増え、恐れや不安な気持ちから、目の前に見えている世界に対し良い悪いの判断を下しがちになりますが、今回の出来事は世界的に見ても皆が初体験の出来事で世界中がどうすれば良いか試行錯誤しながら見えないウィルスに対して打ち勝つ事を目標にしている事、誰が悪い、何が悪い、ああしておけば、、など過ぎ去った事、起こってしまった出来事に対し執着せず、前を向いて今私達に出来る事はまず自分自身を守る事、一人一人がそれぞれ出来ることをしながら笑顔で、前を向いてコロナに負けない柔らかい心を持って生きていきましょう。
今年も皆様と楽しくヨガで健康を保てる事を心からありがたく思います。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
