先日はくじゅうに登山に行ってきました。
往復8時間、久しぶりの本格的な登山、きつかったけれど頂上に上ったら爽快でとても気持ちよく紅葉も美しくて、途中の湧水を飲んだり、お昼はお友達がおいしいコーヒーを入れてくれて感激でした。
気圧で手がパンパンにむくんだりしましたが、山の空気は新鮮で身も心も洗われるようで自然に身を置くことの大切さを改めて感じました。
ヨガをしているからといって体力があるかと言ったらそんなこともなく、結構へとへとでしたがとても楽しかったのでまたいけたらいいなあと思います。。。
