夏至を過ぎて、、

こんばんは！
先日の夏至の日は通常レッスンより少し瞑想を長くして開催しました。ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。夏至を境にスピリチュアル的にも2極化が進むという話を聞いた事がある方もいるかもしれません。人生を自分の思い通りに生きれる人とそうでない人に分かれる様な話ですが、これから先はどんどん思考が現実化していくスピードが速くなるので、2つの物を捨てるとどんどん人生がうまく進んでいくそうです。1つ目は不安感です。心に不安があれば、それに気付いて自分がどうしたいか行きたい道、方向を常に問いかけながら進む事、もう1つはジェラシー。
誰かを羨ましいと思ったら、ない物に意識が向いて不足感を感じている事に気づき、思考を今自分にある物に向け、自分が望む物に意識を向けて行く事だそうです。
何気なく生活しているとついつい心に不安感や人を羨む気持ちは湧いてしまいますが、そんな心に気付いて捨て去る事が出来る様になるのが瞑想やヨガの練習です。外に意識を向けず自分の心にしっかり向き合い自分がどうしたいのか何を手に入れたいのか普段から常に自分に問いかけてあげましょう。