今日はファスティング2日目でした。
体調は悪くはないけどちょっと心の中から色々なデトックスが起こっているようです。
日々生きていれば色んなことがありますね。
出会いがあれば思いもよらない事で別れがあります。
でも前を向いて生きていけば必ずその別れも良い学びだったと感謝できる日が来ます。
沸き起こる喜怒哀楽にも少し俯瞰で自分を見るように心がけると行動の前に間を置くことができて、落ち着いた状態で物事に対処できるようになれる。
ファスティングを行うことで体だけでなく、心にも溜め込んでいた感情を今自分でしっかり認めた上で手放してます。
多分明日になればまたスッキリ元気になります。
スケジュールの更新などお知らせさせていただきます。
良かったら友達追加よろしくお願いします。
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