昨日から始めたファスティング、毎月新月から開始しています。
今週はなんだか梅雨の雨でお日様の光を浴びていなかったせいかとても気分がもやもやしていました。
原因は月（宇宙）のエネルギーのせいもあるようです。
7月3日蟹座の新月で、皆既日蝕らしいです。
満月新月の頃は宇宙から受けるエネルギーが強い時なので、体調に気を付けて過ごすことが大切です。
過去からの揺さぶりが内側に起こるようで、過去に受けた心の傷と向き合う必要があるそうです。
3日の新月は蟹座で、蟹座が表すものは 家族と家らしい。
昨晩は大雨警報が出ていたので夜のレッスンは急きょお休みにさせていただきせっかくヨガを楽しみにしてくださっていた方々には申し訳なかったですが、昨晩は家族とゆっくり過ごさせていただきました。
確かにここ数日心がもやもや過去の嫌な出来事や忘れていたことが沸き起こってきたり、いつもヨガレッスンでは呼吸に意識を・・・なんて言ってますが湧くときはどんどん湧くので心に負けてしまいそうになるときもあります。
今日はファスティングでお腹がすく感覚はもうほとんどないのですが、気分を落ち着かせるためにもリビングを断舎利とともに片づけ、テレビを棚の上において棚をすっきりさせてみました。
さらに気分が爽快になり、元気になりました。
明日までファスティングで過ごします。
内側と身の回りをすっきりさせることでここ数日のどよーんとした気分がすっかり晴れました。
私にとってのファスティングと断舎利（片づけ）は開運の秘訣かもしれません。
